An initiative of :




Ege Üniversitesi

Gaziantep Üniversitesi



Food-Info.net> Sorular ve Cevaplar > Gıda ürünleri > Su

Neden bu kadar çok su içmeliyiz?

İnsan sağlığı için oksijenden sonra en önemli ikinci gereksinim sudur. Su, genel bir çözücü ve taşıyıcıdır ve bu nedenle insan vücudundaki bütün biyolojik işlemlerin temelinde su vardır.

Su, özellikle sindirim sistemi için önemlidir, çünkü maddelerin sürekli bir şekilde gerekli yere taşınmasını ve oradan dışarı çıkmasını sağlamaktadır. Besinlerin taşınması ancak bir çözücü ile olur ve su, besinler için en temel taşınma ortamıdır.

Su aynı zamanda vücut ısısının ayarlanmasına da yardımcı olur. İnsanlar için vücut ısısının belirli bir düzeyde kalması hayati önem taşır. Ateşimiz yükseldiği zaman, su içmemizin nedeni budur. Su vücudun hararetini alır ve bunun vücut dışarısına çıkarılmasını sağlar.

Açlığa 30-40 gün dayanabilirken, susuzluğa birkaç gün dayanabiliriz. Bu; suyun, bizim için ne kadar önemli olduğunu gösterir.

Su hakkında daha fazla soru-cevap için: http://www.lenntech.com/Water-FAQ.htm

 

 

 


Food-Info.net is an initiative of Stichting Food-Info, The Netherlands

Free counters!