Food-Info.net> Vprašanja in odgovori > Sestavine živil > Sladkor / Sladila

Je sladkor škodljiv?

Sam po sebi ni, vendar, če pojeste veliko sladkorja v obliki sladkarij, zaradi tega morda ne pojeste dovolj ostale hrane, ki bi zagotovila vse potrebe telesa po hranilnih snoveh. Sladkor lahko povzroči zobno gnilobo, če jeste sladkarije, ali pijete sladke pijače med posameznimi obroki. To lahko preprečite s ščetkanjem zob po jedi, ali z žvečenjem žvečilnega gumija brez sladkorja. Če tega ne storite, ostane sladkor prilepljen na zobe in lahko povzroči zobno gnilobo.