An initiative of :




Universitatea Dunărea de Jos



Food-Info.net> Întrebări şi răspunsuri > Nutriţie

Ce alimente conţin fier?

Următoarele alimente au un conţinut relativ ridicat în fier: carnea roşie, ficatul, carnea de găină sau porc, stridiile, tărâţe de ovăz/grâu, seminţe de susan, boabe de soia, linte, orez, spanac, stafide, caise şi prune uscate.

Pentru mai multe informaţii vezi fişierul detaliat asupra fierului.

 


The website Food-Info.net is an initiative of the food technology and food safety programmes of Wageningen University, The Netherlands and its partner universities.
center>
 

Free counters!