Food-Info.net> Întrebări şi răspunsuri > Ingrediente alimentare > Vitamine
Food-Info.net> Întrebări şi răspunsuri > Nutriţie

Avem nevoie de mai multe vitamine şi minerale?

O dietă echilibrată şi variată - nu prea mult din fiecare – va furniza în mod normal destul din punct de vedere nutritiv. Ar putea exista probleme pentru copii, adolescenţi, vârstnici, femei gravide şi care alăptează şi persoane aflate la cură de slăbire. Aceste persoane ar putea să consume suplimente de vitamine şi minerale.