Food-Info.net > Запитання і відповіді > Харчові інгредієнти > Цукор і цукрозамінники

Чи шкідливий цукор?

Ні, сам по собі цукор не є шкідливим. Однак, якщо ви вживаєте багато цукру у вигляді солодощів (цукерок), ви можете не з'їсти достатньої кількості інших продуктів для забезпечення вашого організму поживними речовинами, яких він потребує. Цукор може викликати захворювання зубів, якщо Ви їсте цукерки або п'єте солодкі напої між їжею. Ви маєте щоразу чистити зуби або використовувати спеціальну жувальну гумку. Інакше цукор створить центри враження кісткової тканини зубів та сприятиме їх руйнуванню.