An initiative of :




Ege Üniversitesi

Gaziantep Üniversitesi



Food-Info.net> Sorular ve Cevaplar > Beslenme
Food-Info.net> Sorular ve Cevaplar > Gıda katkı maddeleri > Mineraller

Hangi gıdalar demir içerir?

Aşağıdaki gıdalar demir açısından zengindirler: kırmızı et, tavuk, domuz eti, kuvvetlendirilmiş kahvaltılık gevrekler, kepek, kabak çekirdekleri, koyu sert melas, soya fasulyesi, ıspanak, barbunya, lima fasulyesi, kuru erik suyu, pretzel, pirinç, kuru üzüm ve kuru erik.

 

 


Food-Info.net is an initiative of Stichting Food-Info, The Netherlands

Free counters!