Food-Info.net> Sorular ve Cevaplar > Gıda katkı maddeleri > Şekerler ve tadlandırıcılar

Şeker zararlı mıdır?

Kendi başına zararlı değildir. Fakat, tatlı (şekerleme) olarak çok fazla yerseniz, vücudunuz için gerekli olan diğer bütün besinlerden yeterli olarak yiyemeyebilirsiniz. Eğer tatlı yer veya yemek aralarında şekerle tatlandırılmış içecekler içerseniz, şeker diş çürüklerine neden olabilir. Bu tür gıdalar yedikten sonra dişlerinizi iyi bir şekilde temizlemeli veya özel bir diş sakızı çiğnemelisiniz. Aksi halde şeker dişlerinize yapışır ve diş taşı oluşumuna ve çürüğe neden olur.