An initiative of :



Stichting Food-Info



Food-Info.net> Frågor och svar > Näring
Food-Info.net> Frågor och svar > Livsmedelsingredienser > Mineraler

Vilka födoämnen innehåller järn?

De följande födoämnena har höga halter av järn: rött kött, lever, kyckling, fläsk, ostron, havre/vetekli, sesamfrön, sojabönor, linser, ris, spenat, russin, torkade aprikoser och plommon.

För mer information så läs den detaljerade filen om järn.

 


Food-Info.net is an initiative of Stichting Food-Info, The Netherlands

Free counters!