Food-Info.net> Frågor och svar > Näring
Food-Info.net> Frågor och svar > Livsmedelsingredienser > Vitaminer
Food-Info.net> Frågor och svar > Livsmedelsingredienser > Mineraler

Vad är RDT (Rekommenderad Daglig Tillförsel)?

Rekommenderad Daglig Tillförsel (eller RDA Recommended Daily Allowance) är den internationella termen för doser av vitaminer, mineraler och andra essentiella näringsämnen som myndigheter i olika länder rekommenderar befolkningen att äta för att den skall undvika bristsjukdomar. Förr så tog RDT inte hänsyn till att förebygga långvariga sjukdomar som hjärtsjukdomar, utan detta har tillkommit den senaste tiden. Ett näringsämne RDT tas fram genom datorer användandes Estimated Average Requirement (EAR), som visar det dagliga intaget av ett näringsämne som beräknas möta behoven hos hälften av de friska individerna i ett livstadie eller könsgrupp.

RDT kan variera mellan olika länder beroende på ändringra i klimat, kostvanor och andra lokalt viktiga faktorer.