Food-Info.net> Vragen en Antwoorden > Mineralen
Food-Info.net> Vragen en Antwoorden > Vitamines
Food-Info.net> Vragen en Antwoorden > Voeding

Hebben we meer vitaminen en mineralen nodig?

Een gebalanceerde en gevarieerd dieet—nergens te veel van—zal normaal gesproken voldoende vitaminen en mineralen bevatten. Mogelijk ontstaan er problemen bij kinderen, pubers, ouderen en vrouwen tijdens de zwangerschap en lactatie en mensen die een afslankdieet volgen. Deze mensen kunnen baat hebben bij een vitaminen- en mineralensupplement.