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Quali alimenti sono buoni per le artriti?

Nessun alimento può dare un aiuto per questi tipi di disordini, anche se vi sono delle prove che una dieta con un basso contenuto di grassi saturi, ma un alto contenuto di acidi grassi polinsaturi (in particolare gli acidi grassi polinsaturi omega-3) potrebbe essere benefica per chi soffre di artriti. Anche se vi sono varie asserzioni non confermate riguardo i benefici nell'evitare certi alimenti, vi sono poche o nulla prove scientifiche che le supportano.