Food-Info.net > Ερωτήσεις και απαντήσεις > Διατροφή

Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ ή BMI);

Είναι ένας δείκτης του πάχους και της παχυσαρκίας. Το βάρος (σε κιλά) διαιρείται με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα). Το αποδεκτό (επιθυμητό) όριο διακύμανσης είναι 20-25. Άτομα με ΒΜΙ μεγαλύτερο από 25 θεωρούνται υπέρβαρα, και για ΒΜΙ μεγαλύτερο από 30, παχύσαρκα. Τιμές ΒΜΙ χαμηλότερες από το κατώτατο επιθυμητό όριο (20), υποδηλώνει υποσιτισμό και απώλεια. Επίσης, αποκαλείται και δείκτης Quetelet's .