Food-Info.net > ÅñùôÞóåéò êáé áðáíôÞóåéò > ÓõóôáôéêÜ ôñïößìùí > ÆÜ÷áñç êáé ãëõêáíôéêÜ

Ìðïñåß ìéá õãéåéíÞ äéáôñïöÞ íá ðåñéëáìâÜíåé ãëõêÜ êáé ïéíïðíåõìáôþäç ðïôÜ;

Ìéá õãéåéíÞ äéáôñïöç, õðïóôçñéæüìåíç áðü Ýíáí åíåñãçôéêï ôñüðï æùÞò, ðáñÝ÷åé üëá ôá áðáñáßôçôá óõóôáôéêÜ ðïõ ï ïñãáíéóìüò óáò ÷ñåéÜæåôáé ãéá íá èåùñçèåß õãéÞò êáé íá ìåéþóåé ôïí êßíäõíï ãéá ÷ñüíéá íïóÞìáôá üðùò ôá êáñäéáêÜ íïóÞìáôá, ï äéáâÞôçò êáé ï êáñêßíïò. Ìéá õãéåéíÞ äßáéôá ðåñéëáìâÜíåé ðïéêéëßá ôñïößìùí: äçìçôñéáêÜ êáé óéôçñÜ, öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ, öáãçôá ðëïýóéá óå ðñùôåßíç üðùò êñÝáò, øÜñé, ðïõëåñéêÜ, áõãÜ, îçñïýò êáñðïýò êáé üóðñéá, ãÜëá êáé Üëëá ãáëáêôïêïìéêÜ ðñïéüíôá üðùò ôõñß êáé ãéáïýñôé, êáèþò êáé ìéêñÝò ðïóüôçôåò ëéðþí, ëáäéïý êáé ãëõêþí. Ìéá äßáéôá ðïõ ðåñéëáìâÜíåé ìÝôñéåò ðïóüôçôåò ãëõêþí ðñïóäßäåé èåôéêÞ áîßá óôç äéáäéêáóßá ôçò óßôéóçò áöïý âåëôéþíåôáé ç åõãåõóôüôçôá.

ÐçãÞ : www.isabru.org

An initiative of :

Wageningen University

Ìðïñåß ìéá õãéåéíÞ äéáôñïöÞ íá ðåñéëáìâÜíåé ãëõêÜ êáé ïéíïðíåõìáôþäç ðïôÜ;

European Masters Degree in Food Studies - an Educational Journey

An initiative of :

Wageningen University

Ìðïñåß ìéá õãéåéíÞ äéáôñïöÞ íá ðåñéëáìâÜíåé ãëõêÜ êáé ïéíïðíåõìáôþäç ðïôÜ;

European Masters Degree in Food Studies - an Educational Journey

//