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Pourquoi devons-nous boire autant l'eau?

L'eau, après l'oxygène, est la deuxième substance la plus importante pour notre santé. L'eau est un solvant et un moyen de transport universel et de ce fait c'est la base de tous les processus biologiques du le corps humain.
L'eau est principalement importante pour le système digestif, parce qu'elle contribue à l'approvisionnement et à l'exportation constants des produits et des substances. Le transport des nutriments ne peut se faire que dans un solvant, et de ce fait l'eaubest le principal transporteur de nutriments. L'eau intervient également dans la régulation de la chaleur dans le corps. Pour les humains il est d'une importance vitale que la température du corps reste à un niveau standard. C'est pourquoi on doit boire de l'eau quand on est fievreux. l'eau récupère la chaleur et la transporte hors du corps lors de la transpiration.
Nous pouvons survivre sans nourriture pendant environ 30 à 40 jours, mais nous pouvons seulement survivre quelques jours sans eau. C'est un facteur qui prouve à quel point l'eau importante est pour nous.

Plus de questions à propos de l'eau : http://www.lenntech.com/français/faq-l'eau.htm

 



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