An initiative of :



Stichting Food-Info



Food-Info.net> 问题和解答 > 营养
Food-Info.net> 问题和解答 > 矿物质

有些人是不是需要更多的铁?

铁是一种存在于很多食物的矿物质。每个人都需要少量的铁,以防止缺铁性贫血,症状表现在疲乏和虚弱。铁还能起到保护人体,防止感染疾病的作用。

处于孩童时期的小孩,青春期的少年,怀孕期和分娩期的妇女需要铁的量最多。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Food-Info.net is an initiative of Stichting Food-Info, The Netherlands

Free counters!