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什么饮料 会 引起牙齿腐蚀?

当酸度低于 pH5.5 时,牙齿的 珐琅质就会被破坏,导致 牙齿腐蚀, 也就是常说的 龋齿 。

几乎所有普通的软饮料 和 大多数果汁 的 pH 值远远低于 5.5 。可乐是最酸的饮料, pH 值为 2.7 ,比醋还酸。 因为 pH 值是一个对数值, pH3 的溶液就比 pH4 的溶液酸 10 倍,比 pH5 的溶液酸 100 倍。 只有天然的非碳酸泉水的 pH 值大于 5.5 。

除了 pH , 还有其他两个因素增加了牙齿腐蚀的危险 。糖很容易被 口腔细菌 发酵,产生酸。这些酸促使牙齿腐蚀。 比如用在可乐中的磷酸,可以很轻易地移走牙齿珐琅质中的钙,因此同样增加腐蚀危险。 喝了软饮料后, 应该尽快中和掉口中的酸, 最好的方法是吃无糖口胶,因为它可以 促使口水产生,起到中和酸的缓冲剂作用。在珐琅质已经因为酸而变得松软的情况下,刷牙会产生有害作用,因为它使珐琅质很容易被除去,促使牙齿腐蚀。

 

 

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