Food-Info.net > اسألة,وأجوبة > مكونات الغذاء > الفيتامينات

ما هو فيتامين (F)؟

فيتامين( F ) ليس فيتامين حقيقي.وانما هو اللقب القديم للأحماض الدهنية الأساسية.الأحماض الدهنية الأساسية هي صنف مهم من الأحماض الدهنية يحتاجها جسمنا،لكن لا يمكنه تصنيعها.الأحماض الدهنية الأساسية بالتالي لا بد من الحصول عليها من خلال الطعام.